nie wiem

Boldka nigdy nie bralem, trenu tez nie. Zwykle moje cykle opieraly sie albo na dece albo na npp + metka + jakis test. Szczerze, to do trenu nie mam przekonania w moim przypadku, bo wiem, ze jeszcze duzo moge zrobic na lzejszych srodkach.

zapalenie skóry nie pamiętam, wiem że miałem czerwone chrosty na rekach, udach i szyji teraz na plecach nic nie mam, od zawsze uzywam tego samego zelu pod prysznic i pod ta sama wodą się myje i to nie jest takie swedzenie ze musze sie drapac, tylko takie nieprzyjemne uczucie wbijania sie igiełek w plecy

Powiem szczerze ze jest lepiej niż bym sie tego spodziewał. Oczywiście są spadki ale nie ma tragedii. Dalej widac, ze ćwiczę ;-) Najbardziej dokucza mi obniżone względem przeszłości libido. Dlatego myślałem żeby troszkę exe podjeść aby zmienić proporcje estro do testa. Ale mówicie ze nie ruszać nic? Ogólnie najbardziej balem sie zejścia z cyklu [...]

Powiem szczerze ze jest lepiej niż bym sie tego spodziewał. Oczywiście są spadki ale nie ma tragedii. Dalej widac, ze ćwiczę ;-) Najbardziej dokucza mi obniżone względem przeszłości libido. Dlatego myślałem żeby troszkę exe podjeść aby zmienić proporcje estro do testa. Ale mówicie ze nie ruszać nic? Ogólnie najbardziej balem sie zejścia z cyklu [...]

A miały się różnic tym że na pierwszym nie widac wyrażnego zakończenia ruchu a na drugim widać :-) Poważnie to starałem się wykonać na obu szybko bo wiem że tempo wykonania powoduje dyskusje . Na pierwszym filmie szczerze mówiąc mogłem jeszcze szybciej wykonać ruchy ale obawiam się że trudno by było w ogóle zaobserwować wyprost w stawie [...]

po pierwsze "Myslałem rowniez o dodaniu Epistane do propa... działa podobnie do ai" zapomnij o tym np zeby jak niektorzy na zachodnich boardach wpadali na pomysl aby leczyc gino epistane. Robilem tak testowalem dawki od malych po duze i dupa nic nie zeszlo. Epistane nie aromatyzuje i jest steryden androgenno anabolicznym co za tym idzie [...]

To nie jest zadna prowokacja, to samo zycie. Ja np. niedawno trafilam na to forum, tzn. trzy dni temu i mimo tego, ze nikt tu mnie nie widzi i nie zna, to zastanawialam sie 72 godziny czy moje pytanie nie wywola oburzenia i dezaprobaty, czy wypada napisac, czy pytanie nie idiotyczne. Kiedy po ilus tam latach wychodzisz z domowych pieleszy, z [...]

Ważne jest ogólne spożycie makroelementów. Nie chcesz jeść na noc węgli to nie jedz. Nie jest jednak to żaden zakaz i wiele osób (o ile dobrze pamiętam Blue Hope również) lubi jeść wegle przed spaniem, twierdząc że lepiej zasypiają i ogólnie śpią. Ja na noc nie jem węgli i też jest gitara. Kwestia tego by się wszystko zgadzało. Kiedyś miałem może [...]

W tej chwili nie jestem w dokładnie w temacie, bo zmieniłem styl kilka lat temu. Natomiast wiem, że Gomez za***ał Nuegebauerowi dość mocno skoro go ścięło. Nieżyciowość przepisów jest związana z przerywaniem walki po silnym kontakcie, ale tam zawodnicy walczą z rękawiczkach, które wcale nie chronią rąk tak mocno nawet jak rękawice do MMA. W [...]

Przeciez trenowalem MT przez jakis czas i wiem jak tam jest dokladnie . Nic nie mam do MT bo to swietny styl . pozdrawiam

[...] śmieszne to było (może nawet żałosne) ale sam rozumiesz - pierwszy raz, sraczka że umrę ,he,he , że się zblokuję na resztę życia itp. Następnym razem zrobię coś na poważnie i raczej nie na oralach. Dzięki za słowa otuchy i pomoc. (P.S. - z tym naturalem i HCG! - dobre!). Pewnie tą turę bym pociągnął jeszcze tydzień (choć jak piszesz, [...]

to chyba dobrze ze bialak za duzo ? bo wkoncu za budowe miesnia odpowiada , to jest ino zarys diety czasami jest az nadmiar tluszczu , piers smaze na olejui , ps. nie mam mani nie wiadomo jakiej chce tylko zarys diety nie bede liczył co jem , tyle ile chce tyle jem . wiem ile moge a nie ebde sie zmuszal:)

u mnie z tego co wiem nie miał nikt. ostatnio duzo pracy siedzace miałem i dzwigania ciężarów.... wszystko nie idzie jak chciałbym. widocznie nie pisany mi ten sport......

wole o tym nie mysleć. dzieki za ady chłopaki. chyba zaczne sobie biegac tylko i zobacze co z tego bedzie. cięzary poszły w odstawkę... z tego co wiem w genah nie mam. nkit w rodzinie tego nie miał... alebo nie mówił o tym ze ma. na razie to załamka...

Nie jestem fanem american style, ale niektorzy tam przynajmniej wiedza co robia. Ok metax solo (ktory w ogole jest cyklem z dupy dla kogkolwiek) na zawody Nie mam wiecej pytan, powodzenia Msciciel - oczywiscie, 30 ed solo przez 4 tygodnie Insa, gh, diuretyki - po co, metax krolem Koniec odemnie w tym temacie, bo to jest zalosne. A wy sobie [...]

Juz chyba po raz ostatni pisze w tym poscie.Wczoraj mnie wrewscie oświeciło (chyba).Troche czasu straciłem(ze zaczałem dopiero w styczniu a nie we Wrzesniu)ale staram sie nadrabiad i czytac ile moge.Mam na myśli cykliczność,jestem dopiero na 10 stronie postu.No i rozumiem Michail ze moge dołaczyc do Grupy pierwszej Cykl II.No i wiem jak juz [...]

to nie ma dzialac w pompowanie miesni zebym mial lydki jak pilkaze, tylko mam byc dalej szczuplym kolarzem ale zebym sie regenerowal po ciezkich wyscigach takich jak tour de pologne tutaj u nas w team nie daja za dobrych rzeczy, dlatego chcialem cos dla siebie indywidualnie kupic zeby zakwasow nie bylo na nastepny dzien, choc wiem ze to calkiem [...]

Patrz na skład. To podstawa :) Wiem, że przyjeło się że w takich opakowaniach jest "pies zmielony z budą" ale często te mięsa z garmażerki, gdzie są mielone na świeżo nie różnią się sporo od tych gotowo porcjowanych. Dodatkowo, dobrym wyznacznikiem jest data przydatności do spożycia. Jeśli widzisz że produkt mięsny który sprawdzasz w sklepie ma 2 [...]

Kolego Anubis mnie kobieta czyści maszynkę za każdym razem . Dobra nie będę dalej dyskutował . Wyraziłem własne zdanie i tyle . Zreszta od roku rzadko kupuje mięso bo korzystam z kateringu ( tak wiem tam tez dostaje niewiadoma ;-) )

Dzięki wielkie za pomoc, teraz już wszystko wiem. :) Temat do zamknięcia żeby nie śmiecić forum?